以前から、ヨガには興味があり、本などを見て、たま～に家でやっていました。
この度、会社の講習会で使うなどの理由で、ヨガマットが必要となり、ネットでさがしていたところ良さそうなものがあり、ヤフーのポイントが６００ポイントほどたまっていたので、ポイント使用し、手出し６００円ほどでヨガマットを購入しました。
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１０ｍｍの厚さがあり、心地よい弾力があり、床でやるより断然いいことが分かりました！
現在、身長１５９センチ、体重５４キロ。
ここ数年で、痩せた時期は５１キロくらいのときもありましたが、また最近じょじょに増えだし
いろんなストレスから、ついチョコレートなど甘いものに手を出しますし、双子ちゃんと一緒におやつもつまみますし・・。
反省点は山のようにありますが・・・。
なかなか克服できず。
双子出産後、高齢のため！？か、お腹の戻りも悪く、おへその上の出っ張りが引っ込まないのでこのままでは、夏に双子ちゃん達を連れてプールに行くことはできないなぁと
「お腹をひきしめたい！」
「せめて、あと２キロやせたい！」
結構切実に願っているのですが、楽して痩せたいずぼらな私。
とにかく、運動できる時間はあまりないですが、まずはこのマットも活用しつつ、体をほぐしながら、自分にあったダイエット法を探してまいります
